Recebemos a visita de um mestre de capoeira, que nos falou bastante, com muito bom humor sobre como é a capoeira, seus benefícios, técnicas, história, evolução, problemas entre outra coisas. Além de nos dar uma aula breve de iniciação a capoeira.
A aula iniciou com um breve aquecimento e alongamento. Depois se trabalhou alguns exercícios basicos de capoeira que já haviamos aprendido anteriormente como: a ginga e a cocorinha. Depois partiu-se para roda de capoeira.
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